Recette publiée par Jezia le 21/11/13 (1678 lectures)  Courbe de poids

Entrée très peu calorique mais délicieuse


Catégorie: Plat

Cette recette est simple comme bonjour (d'ailleurs, je ne sais même pas si l'on peut la qualifier de recette).



Toast de régime.

Ingrédients :
- Deux galettes au riz et au son d'avoine
- Une demi tomate
- Une portion de fromage maigre au choix

Préparation (5min chrono) :

- Couper votre demi tomate en tranche et faites les revenir à la poêle. Salez et poivrez.
- Sur vos deux galettes au riz et au son d'avoine, tartinez généreusement votre fromage maigre.
- Venez ajouter sur vos galettes tartinées une jolie tranche de tomate légèrement chaude.

Simple, rapide, sain, très léger, peu couter : le must quoi !




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