Date de création  12/06/19 00:51

Dernière modification  12/06/19 00:51
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Courbe de poids

Objectif : retrouver mon poids !

Allez! On s'y mets!



Je ne sais pas pourquoi j'ai pris du poids ? Enfin, j'ai quelques idées mais je ne suis pas sûre... J'ai fait une dépression il y a presque 2 ans maintenant ( je n'en suis pas encore sortie totalement) je me suis retrouvée en arrêt maladie donc plus d'activités physiques car je passais tout mon temps au lit... Il y a une nette amélioration ! Je bouge un peu plus ! Il y a eu le traitement médical. Antidépresseurs et je ne sais pas si c'est la cause mais en 6 mois environ, 10 kg en plus ! Et sans que je ressentes l'efficacité du traitement en plus ! J'ai essayé de l'arrêter ! Je ne perdais pas de poids et allais encore plus mal! Aujourd'hui, je ne prends plus d'antidépresseurs, je vais mieux même si je ne me suis pas retrouvée mais j'ai ces foutus kilos qui me pourrissent la vie ! Je n'ai jamais été comme ça ! J'ai eu deux enfants, pris beaucoup de poids à chaque fois mais j'ai toujours perdu! Mon fils va avoir 6 ans dans 15 jours, un an après sa naissance, je reportais des robes... D'avant! Et là, plus rien ne me va! Je me sens très mal dans ma peau ! J'ai beaucoup de mal à assumer...
Il y a quelques semaines, j'ai racheté des piles pour ma balance et là, découverte horrible !!!! La dernière fois que je m'étais pesé, il y a un an je pense, 68 kg et j'étais pas du tout contente ! Mais là, j'ai eu du mal à y croire !!!! 73 kg!!!! J'ai calculé mon imc et pour la première fois, surpoids ! Depuis, je cogite... Et là, je me suis dit qu'il fallait y aller !!! Se lancer !!!! Je dois faire quelque chose pour moi en retrouver ! Je pense que psychologiquement, ça m'aiderait aussi à aller mieux...
Demain matin, pesée.... Et après, suivi de mon poids et surtout me bouger!!!! Marcher déjà ! Aller à la piscine.... Bref arretez de pleurer sur mon sort! Je me sens mal, trop grosse, plus sexy... Je ne supporte plus mon reflet dans une glace... Alors je dois réagir ! 



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